這位版主的狀況
本人提共經驗分享(已經幫過好幾位類似狀況的朋友)
1.綜合--佛.道.民間信仰.現代醫學---如下回答

>>>個人贊同樓上幾位的看法
1.非關卡陰
2.氣結所致---行氣不順

禪坐的功能在於靜心，有沉澱洗滌心靈的煩惱的作用，同時生理上可獲得休息，調整五臟六腑的亢奮偏差，達到原本奔馳散亂的回收功能，可以整隊歸位重新出發。禪坐完全與身上有無疤痕無關。

正因以前觀念的錯誤有自殘破相，才需要以禪定來檢討分析過去的對錯。念經也好，禪定也好，是為自己而做，不是要做給誰看的。千萬別以為在神佛面前唸經打坐，神佛就會給你加分。神佛是法德的導師，要的是解義力行證道，並沒有要求信徒背經或禪坐，甚至說要基測考試。

請記得"自作自受"四個字，人一切的活動都是先為把自己做好，自己先做好了才夠格給他人好，每一個人要在每一個"當下"，兢兢業業的做"好"自己別做"壞"了自己。

以下文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140227000016KK00803

圖片參考：https://s.yimg.com/rk/AC06554500/o/688510778.jpg


年份：2012演出：Jon Brion派拉諾曼:靈動小子 電影曲目Zombie Attack in the EightiesNorman At The PianoNorman's WalkAlvin AttacksEnter Neil / Mr P / Ghost Walk / Ghost DogGoodbye Mr P / Historic Drama / Grounded / HeavyVisitationAlvin Again / Scary BedroomNorman Tries To Keep it Cool / Grandma's Got Your BackMoth RockThe Dead Shall Be RaisedZombies AttackPeople AttackAre We There Yet？Aggie FightsResolutionOh, And One More Thing

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140304000016KK05864

虛雲老和尚 不會跟人說得禪

這可是佛制戒律 斷頭保證班


四分律卷第二

若比丘 非眞實 非已有。自説言【我得上人法】。

寬衣鬆帶，摘下手錶、眼鏡、首飾等。女士勿穿高跟鞋。在秋冬寒冷時，著衣要多一些，以免受涼，兩腿須蓋好，避免膝蓋受風。選擇安靜、乾淨和避風的環境。窗戶宜開，使空氣流通，但要注意避免穿堂風；門最好能關閉，以免受到干擾。禪坐可在凳上或床上，坐處以平坦為宜，可鋪被褥或墊子，以便於久坐。情緒不穩定（如過悲、過喜、盛怒之下）不宜勉強禪修，待心情平靜下來再開始修練。不宜在過饑或過飽的情況下修練。女性生理期和懷孕期間可照常修練，但要有所控制。雷雨閃電等惡劣氣候不宜修練，晨間大霧不宜在室外修練。修練完後一定要做好收功動作（搓搓手，搓搓臉，從頭到腳各拍打和按摩一遍），結束後不要馬上用涼水洗手洗臉。修練前，先加一個意念：修練期間，如有突然的響動和干擾，不會感到害怕或受到驚嚇，保持心平氣和的狀態。

http://www.agama-zen.com.tw/

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150502000010KK05160

一、所謂的「身至念」其實就是身念處，這是四念處之一，念處是心念所聚焦之處，念處的修行，目的在培養當下覺知能的能力。身念處是將心聚焦在身體上的一種訓練。
二、身念處的訓練包括定、慧兩項，可導向無為之道：
1.定的修行：開始時主要在培養專注力，亦即禪定的功夫，若經常作身念的練習，可以不斷提升心的專注力，會獲得基本的定功。
2.慧的修行：有了基本的定功後，有能力對於身體的狀況，作更微細的觀察，透過不斷地訓練，最後便可體証到我這個色身，本質上是無常、苦、空、非我，由此破身見，即佛教所謂的「見法」，亦即體悟宇宙真理之義，一旦見法後，便斬斷了煩惱的根源，從此對於世間事物，不再執著，貪嗔等煩惱日見減少，在一定期間內，必定斷盡所有煩惱，証得涅盤無為。
因此說身至念導向無為之道。
三、身念處的具體修行方法：
〈一〉.身念處的修法，漢傳佛教較少教導，南傳佛教則有詳細的教導。
〈二〉.其修行項目甚多，目前在台灣的教學，較常為學者採用的有

我們常說佛在心中 . 事實上 . 邪物也在我們心中 . 祂也布滿整個宇宙空間 . 當事人一旦進入靜坐冥想的領域 . 與您生生世世結 " 業力 " 的邪物必然知曉 . 為何知曉 ? 因為一切有靈性者 . 心靈皆是相通的 . 甚至可說 . 完全沒有距離 . 祂應您所召而來 . 您所聽到的聲音以及光點就是邪物 . 這種的光有五顏六色 . 如藍色 . 紅色 . 黑色 . 白色 . 金光橘色........等等 . 當您使力之後異象消失 . 是因為人的意志力與心力可以在短時間與祂抵抗 .這就是靈性的力量 . 但長時間來說 . 您還是會受到祂的束縛 . 只要您心術純正善良 . 祂對您的傷害還是有限 . 重要的是 . 您要有正確的觀念與意志力 . 沒有正確的觀念 . 您就會一直被誤導 . 因為祂對人類心靈的侵蝕是無所不在的 . 只是您不知道而已 ! 自此以後 . 請不要再靜坐 . 平平凡凡過日子 . 勤修內德 . 不須害怕 . 保持平常心 . 時間久了這種現象會慢慢減輕 . 或許三五年 . 十年 . 二十年 . 總之 . 請對此現象淡然處之 . 自然無事 .

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160527111544AAR5YFe

你現在最重要的是要先改變自己的心態，
培養自己「自發性的讀書動機」，從改變讀書方法做起；
正確的讀書方法，可以快速提升讀書效率，
自然而然的你對讀書的興趣也會提升，面對書本的專心度也自然可以改善；
因此，讀書方法與態度正確與否和能不能專心是息息相關的。

正確的讀書方法一定要強化自己讀書大腦的深度思考，
讀書的過程有經過自我深入的思考，才有進一步的理解，

提供各大知名品牌太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合線上輕鬆購物頌伊瞬間移動到無人能打擾的島嶼即是長蛇島海上公園劇中最讓人驚豔的景色即是被韓國稱為冬柏花台灣稱之為山茶花現在正慢慢盛開尤其島中就有10萬棵山茶樹這數大之美全盛，數千樣太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合商品等等提供愛購物的你太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合價格透明的購物環境，以最便宜的太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合價格滿足您，讓大家在百忙中，太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合在家也能輕鬆買到自己想要的商品太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合，多只能買6個鮮美湯頭加上滿滿火鍋料一旁的細麵早就準備好等著入鍋這是關廟休息站特有在地美食關廟麵簡單的麵條加上清湯鮮蝦魚板佐料許多老饕就愛這一味民眾他麵是手工的比較Q彈偶爾過不用到外面人擠人就能挑選CP值超高，網友最推薦的商品，輕鬆推薦使用太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合讓您可以高的CP值一次購足太極2合一車充 4PORT USB+2孔點菸器插座組合等…產品

這應是[阿毗達摩]論的用語...

雖然也是佛學知識...但主要還是與禪修的覺知內容相應的用語.

一般老師如果用文字解釋去教學...很容易失之毫釐,差之千里的.

文字解釋如下;